Moscow Business School
8 800 700 33 03
29 декабря 2017
Как правильно отдыхать, чтобы хорошо и эффективно трудиться
Отдыхать — не работать: как планировать новогодние каникулы с пользой
После новогодних каникул каждому из нас нужно время, чтобы настроиться на работу. Многие утверждают, что за праздники теряют драгоценное время, хотя понимают, что отдых тоже важен. Как провести длинные выходные, чтобы не было мучительно больно возвращаться к делам?
А ПОТОМ БАЦ — И НА РАБОТУ...
HR-специалисты считают, что длительный отдых утомляет. Когда все приходят в свои офисы после январских каникул, требуется еще неделя, чтобы как-то втянуться в рабочий процесс. Многие сотрудники жалуются, что всему виной однообразие в отдыхе, которое лишь пробуждает лень и апатию. Значит, необходимо отдыхать с умом! Но для начала...
...НУЖЕН ПЛАН!
«В прошлые новогодние праздники у меня были двоякие чувства по поводу проведенного времени. Ощущение, что я больше устала, нежели отдохнула. В результате ничего не успела».
Ирина Ильина, менеджер по продукту фармацевтической компании
Знакомая история? Чтобы не испытывать такое, лучше раз и навсегда понять: отдых нуждается в планировании. Человеческая природа такова, что если нет плана, мы склонны выбирать легкие пути.
Например:
Просмотр фильмов
Прогулки по городу
Встречи с друзьями
Это неплохо. Но если провести так всю неделю, не останется никаких воспоминаний. Поэтому рекомендуем заранее подумать, чем вы можете заняться. Предлагаем несколько идей, которые разнообразят новогодние каникулы.
Учиться и еще раз учиться
Желательно чему-то новому. Освоить иностранный язык, основы дизайна или программирование. Конечно, за неделю вы вряд ли что-то полноценно изучите. Но зато у вас будет время, чтобы включиться в процесс и продолжить обучение в рабочее время.
Свое дело
Почему бы и нет? Подумать о написании бизнес-плана, которым вы не могли заняться из-за суеты будней, создать странички в соцсетях для продвижения компании — все это вполне реально успеть в новогодние каникулы. А если вы решили просто сменить работу, то займитесь написанием достойного резюме.
Чтение во благо
В будни приходится читать урывками, в пробках или перед сном, длинные праздники располагают к более продуктивному чтению. А долгие зимние вечера просто созданы для того, чтобы устроиться в кресле с интересной книгой.
Путешествуйте — это всех впечатляет
Идеальный вариант для каждого. Даже если нет возможности уехать в другую страну, просто выберитесь в соседний город. Возникает вопрос: зачем ехать, что там смотреть? Подумайте только: сама дорога и вид за окном уже принесут новые впечатления.
«ПОМЕДЛЕННЕЕ, Я ЗАПИСЫВАЮ»
Можно придумать еще множество занятий, даже составить свой рейтинг лучших развлечений в каникулы. Но самое главное — нужно все вписать в план. Нет, это не старомодно.
Да, это эффективно.
1. Пропишите, что вы будете делать в первый день, что во второй и так на все выходные.
2. Укажите примерное время, отведенное на каждое занятие.
3. Подговорите друзей и родных вместе проводить каникулы. Не обязательно при этом упоминать о своем плане.
4. Не забывайте про организованность.
Лучший способ ее добиться — представлять, как вы будете рады, если выполните свой новогодний план, и как будете расстроены, если каникулы пройдут впустую.
Пусть отдых приносит удовольствие и силы для новых свершений!
Узнать больше о том, как улучшить работу своей компании, можно на семинарах MBS.
Тайм-менеджмент / управление временем
Эффективная постановка целей
Управление исполнением и реализацией
Процедура разработки стратегии. Стратегическое планирование
Практические инструменты анализа информации для руководителей
Фасилитация как метод решения бизнес-задач
Бизнес-тренажер «Успешный руководитель — эффективные подчиненные»
Еще семинары >>
ВСЕ СТАТЬИ
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
FacebookVkontakteTwitterTwitterTwitter
Полная версия сайта