|
Онлайн-курс. Анти-самосаботаж. Как избавиться от откладывания делЗнакома такая ситуация?
- Вы день за днем откладываете дела «на потом», и уже завалили себя
невыполненными обязанностями
- Вместо действий, вы отвлекаетесь на всякую ерунду, убеждая себя в том, что это
всего пара минут
- Вы просто не знаете, с чего начать большой проект или важное дело
- Копите недовольство собой из-за глыбы незавершенных дел
- Откладывание лишает вас отличных возможностей и перспектив
Все это результат самосаботажа, или сопротивления самому себе, завуалированный под
нехватку времени. Настала пора избавиться от него!
Этот онлайн-курс для тех, кто:
- не хочет больше мириться с вечным откладыванием
- не может заставить себя начать и закончить дело
- хочет выйти из рутины повседневности, и с радостью реализовывать свои цели
Основные цели курса:
Сформировать четкое понимание причин возникновения самосаботажа. Изучить
инструменты и техники борьбы с откладыванием дел. Передать участникам практические
инструменты и техники противостояния саботажу и прокрастинации Онлайн формат (вебинар)
- Что такое «самосаботаж» и зачем с ними бороться
- Причины и последствия вируса самосаботажа и откладывания дел
- Как распознавать своих собственных саботажников и вовремя их останавливать
- Как различить самосаботаж и усталость
- Почему вместо действий, люди отвлекаются на «мелочи»
- Инструменты управления саботирующими факторами
- Как строить собственные планы с твердой уверенностью, что их реализуете
- Техники и правила победы над смосаботажем
Дистанционный формат (видеокурс)
Дистанционный курс рассчитан на 4 академических часа и содержит видео-лекцию,
электронное учебное пособие, рабочую тетрадь (практические задания для закрепления
материала), тест.
Одна тема для самостоятельного изучения на выбор:
- Организация командной работы. Управление конфликтами и стрессовыми
ситуациями в коллективе
- Коммуникативная культура в деловом общении
- Публичные выступления – ключевой компонент лидерства
- Тайм – менеджмент: практические решения для личной эффективности
- Корпоративная культура в системе мотивации сотрудников компании
|
Тренер: |  | | | Консультант в сфере личностного роста и коммуникаций, развития и обучения персонала, профессиональный коуч, бизнес-тренер, фасилитатор |
|
|
Продолжительность и время проведения: |  | 1 день (8 академических часов) с 14:00 до 17:00 |
Форматы проведения: |  | ВебинарИндивидуальная консультация- Даты по согласованию
- Возможна адаптация программы
Корпоративное обучение- Даты по согласованию
- Возможна адаптация программы
|
|
|
 |
|
|
|
