|
Анти-самосаботаж. Как избавиться от откладывания дел. Онлайн-курсЗнакома такая ситуация?
- Вы день за днем откладываете дела «на потом», и уже завалили себя
невыполненными обязанностями
- Вместо действий, вы отвлекаетесь на всякую ерунду, убеждая себя в том, что это
всего пара минут
- Вы просто не знаете, с чего начать большой проект или важное дело
- Копите недовольство собой из-за глыбы незавершенных дел
- Откладывание лишает вас отличных возможностей и перспектив
Все это результат самосаботажа, или сопротивления самому себе, завуалированный под
нехватку времени. Настала пора избавиться от него!
Этот онлайн-курс для тех, кто:
- не хочет больше мириться с вечным откладыванием
- не может заставить себя начать и закончить дело
- хочет выйти из рутины повседневности, и с радостью реализовывать свои цели
Основные цели курса:
Сформировать четкое понимание причин возникновения самосаботажа. Изучить
инструменты и техники борьбы с откладыванием дел. Передать участникам практические
инструменты и техники противостояния саботажу и прокрастинации
- Что такое «самосаботаж» и зачем с ними бороться
- Причины и последствия вируса самосаботажа и откладывания дел
- Как распознавать своих собственных саботажников и вовремя их останавливать
- Как различить самосаботаж и усталость
- Почему вместо действий, люди отвлекаются на «мелочи»
- Инструменты управления саботирующими факторами
- Как строить собственные планы с твердой уверенностью, что их реализуете
- Техники и правила победы над смосаботажем
|
Тренер: |  | | | Консультант в сфере личностного роста и коммуникаций, развития и обучения персонала, профессиональный коуч, бизнес-тренер, фасилитатор |
|
|
Продолжительность и время проведения: |  | 3 часа (4 академических часа) с 14:00 до 17:00 |
Форматы проведения: |  | Вебинар- Даты: 28 января 2021, 16 апреля 2021, 23 июня 2021
- Стоимость: 4400
руб.
Индивидуальная консультация- Даты по согласованию
- Возможна адаптация программы
Корпоративное обучение- Даты по согласованию
- Возможна адаптация программы
|
|
|
 |
|
|
|
