|
Онлайн-курс. Здоровая самооценка и уверенное поведение в сложных ситуацияхСуществует прямая взаимосвязь между тем, как человек относится к себе и его
способностью построить успешную карьеру, создать счастливые отношения и достичь
жизненного успеха.
Самооценку можно сравнить с иммунитетом. Если она низкая, то любое мелкое
происшествие может заставить человека «заболеть» неуверенностью в себе.
У людей с несокрушимой самооценкой есть преимущества:
- у них, как правило, все в порядке с деньгами
- они выстраивают гармоничные взаимоотношения с противоположным
полом
- им не страшны психологические атаки и манипуляции
- они не подвержены панике и нервозности
Этот курс для тех:
- Кто хочет повысить градус уверенности в себе
- Кому надоело постоянно испытывать чувство вины
- Кто желает сохранять самообладание в конфликтных ситуациях
- Кто планирует обрести внутреннюю свободу
Основные цели курса:
Сформировать четкое понимание причин неуверенности в себе и передать участникам
практические инструменты и техники повышения самооценки, помогающие действовать
уверенно в стрессовых ситуациях и защищать свои личные границы. Онлайн формат (вебинар)
- Что такое самооценка и как она влияет на удовлетворенность жизнью
- Каковы причины низкой самооценки и недовольства собой
- Почему уверенность в себе помогает добиться больших успехов в карьере и личной
жизни
- Основные рекомендации по укреплению веры в себя
- Почему уверенность в себе помогает справляться с трудностями
- Чем отличается уверенность в себе от самоуверенности
- Как протестировать собственную самооценку по 8-ми параметрам
- Основные способы коррекции самооценки и техники повышения самооценки
- Как цивилизованно отстаивать собственные интересы и ограждать себя от
негативно настроенных людей
Дистанционный формат (видеокурс)
Дистанционный курс рассчитан на 4 академических часа и содержит видео-лекцию,
электронное учебное пособие, рабочую тетрадь (практические задания для закрепления
материала), тест.
Одна тема для самостоятельного изучения на выбор:
- Организация командной работы. Управление конфликтами и стрессовыми
ситуациями в коллективе
- Коммуникативная культура в деловом общении
- Публичные выступления – ключевой компонент лидерства
- Тайм – менеджмент: практические решения для личной эффективности
- Корпоративная культура в системе мотивации сотрудников компании
|
Тренер: |  | | | Консультант в сфере личностного роста и коммуникаций, развития и обучения персонала, профессиональный коуч, бизнес-тренер, фасилитатор |
|
|
Продолжительность и время проведения: |  | 1 день (8 академических часов) с 14:00 до 17:00 |
Форматы проведения: |  | ВебинарИндивидуальная консультация- Даты по согласованию
- Возможна адаптация программы
Корпоративное обучение- Даты по согласованию
- Возможна адаптация программы
|
|
|
 |
|
|
|
